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Santillana Brasil e Espro: juntos para preparar os jovens para o mercado de trabalho

E quando surge o dilema: "Devo insistir na carreira ou começar do zero"?

 

Quando a carreira de um profissional parece não caminhar no rumo certo, é comum que surja o dilema: "Devo insistir ou começar tudo de novo?"

 

Muitas vezes, mudar de área ou buscar outra empresa para trabalhar parece ser a melhor forma de corrigir o que não vai bem. 

 

Para responder à dúvida colocada no primeiro parágrafo, é preciso considerar, antes de mais nada, que carreiras sólidas demandam tempo. É necessário ter paciência, persistência e determinação para se chegar onde se quer. 

 

Isso pode parecer óbvio, mas muitas pessoas pensam com imediatismo e se inquietam se não são promovidas tão rapidamente quanto gostariam, ou não conseguem um aumento quando queriam. Isso só se amplia com as redes sociais, em que todos ao nosso redor parecem bem sucedidos e realizados. 

 

No entanto, o outro lado da moeda também pode ser verdadeiro: em alguns momentos, insistir em algo que dá errado pode ser simplesmente teimosia. Às vezes, por medo do incerto ou vergonha de admitir um erro, mantemos uma opção equivocada contra todos os sinais que indicam o contrário. 

 

Para entender em que caso você se enquadra, o melhor é seguir sua intuição. Se você gosta do que faz, tem motivação para estudar e se aprimorar, sente que tem talento e competência, mas que sua hora ainda não chegou, então o melhor é continuar insistindo. Quando esses elementos estão presentes, o mais provável é que, com determinação, os resultados apareçam cedo ou tarde. 

 

Por outro lado, se a rotina é desgastante, o trabalho é pouco interessante e você parece não levar jeito para a função, é bem possível que esteja insistindo num engano. Neste caso, acenda o sinal amarelo e comece a pensar em outras opções. O mundo está cheio delas.

 

Passar por altos e baixos e questionar suas decisões faz parte do jogo e é positivo. Mas o dilema tem de ser resolvido o quanto antes, pois pode paralisar. Pense, considere, decida e então avance no caminho que parecer melhor. 

Afinal, ser workaholic é bom ou ruim?

 

Workaholic é a pessoa que trabalha compulsivamente, deixando de dar importância a outros aspectos da vida, como a família, a vida social, o lazer e o descanso. A palavra, que em português pode ser traduzida como trabalhador compulsivo, reflete uma situação que atinge muitos profissionais e que costuma ser mal compreendida.

 

Muito se confunde o workaholismo com o empenho profissional, e é comum que a condição seja vista como uma característica positiva. Mas trata-se de um vício que, como qualquer outro, pode trazer sérias consequências.

 

Segundo especialistas, o indivíduo que sofre deste vício tende a perder o prazer de trabalhar. Ou seja, dedica muito tempo à atividade profissional, sem tirar disso nenhum tipo de satisfação, e com um alto grau de autocobrança.

 

Esta perda de prazer pelo trabalho pode ser a chave para diferenciar uma pessoa motivada e dedicada à profissão de um workaholic.

 

Outras características comuns são a incapacidade de delegar tarefas, o perfeccionismo exacerbado e a obsessão por metas e resultados. A condição está ainda associada a baixa autoestima, irritação, ansiedade e outros sintomas prejudiciais à saúde física e mental.

 

Por outro lado, as longas e estressantes jornadas de trabalho podem ser negativas até mesmo à produtividade profissional. Sem descanso, nosso cérebro se desconcentra facilmente e cometemos erros que não cometeríamos normalmente. Estudos já desmentiram a tese de que muitas horas trabalhadas resultam em mais objetivos entregues.

 

Além disso, os aspectos da vida deixados de lado, como a família, a vida social e o lazer, fatalmente "cobram a conta" em algum momento. Não é possível negligenciar a vida pessoal por muito tempo sem que isso traga consequências negativas.

 

O afastamento do convívio social, por exemplo, acarreta cobranças por parte dos familiares. Esta cobrança, por sua vez, faz com que o indivíduo se volte mais ainda ao trabalho, para fugir dos problemas em casa. Constitui-se, então, um ciclo difícil de quebrar.

 

A ajuda da família costuma ser determinante para que o workaholic saiba quando é hora de tomar mais cuidado, ou mesmo procurar acompanhamento profissional. Por isso, é importante que as pessoas ao redor do trabalhador compulsivo tenham paciência para identificar os sintomas

 

Alguns casos de fato demandam o apoio médico ou psicológico. O workaholic pode não perceber, mas está fazendo mal a si mesmo e a outras pessoas.

 

O importante, no fundo, é perceber que o trabalho pode ser algo positivo e prazeroso, e que isso só acontece quando valorizamos também os outros aspectos da vida. 

Estagnação: corra para longe dela

 

Alguma vez você já teve a sensação de que a sua vida estava parada, sem rumo e sem emoções? E já sentiu que a sua carreira estava estagnada, sempre igual e sem perspectivas?

 

Esperamos que não, mas é muito provável que sim. Acontece com a maioria das pessoas e, como diz o ditado popular, “até mesmo nas melhores famílias”.

 

Este sentimento não é nada gostoso. Mas o que é exatamente essa estagnação? Ela decorre de uma permanente insatisfação do ser humano com o que tem ou representa de fato uma espécie de passo que se dá sem sair do lugar?

 

Para combater esse estado é preciso que você comece respondendo honestamente as perguntas anteriores. Você está de verdade parada nas suas realizações de vida e profissionais? Caso a resposta seja sim, já é um bom começo. Isto significa que a sua inquietação está relacionada a novas conquistas que lhe deixarão mais feliz e realizada.

 

Sabendo disso, o importante agora é colocar mãos à obra para soltar o freio e começar a acelerar. Sair da inércia e colocar o seu plano em andamento requer algumas reflexões indispensáveis para garantir que você seguirá no rumo certo e não em direção a um abismo.

 

Comece refletindo sobre os seus desejos mais essenciais. Desejos todos temos, até mesmo de tomar um sorvete com coberturas no meio da tarde, mas este não vai alterar os destinos da sua vida. Relacione o que você gostaria que acontecesse com a sua carreira nos próximos anos e que, de fato, representaria uma mudança para melhor.

 

Depois, leve em consideração quais os seus valores mais essenciais. Isto tem importância para definir os limites do que você está disposta a fazer para conseguir chegar onde quer. O filósofo Clóvis de Barros Filho diz que a moral é aquilo que não faríamos de jeito algum, mesmo que não tivesse ninguém olhando, porque representa um conjunto de valores que norteiam a nossa vida para que ela realmente valha a pena ser vivida.

 

Lembre-se de relacionar as suas verdades ou, em outras palavras, o que representa o motivo principal da sua existência no planeta. Qual é o propósito de vida que move os seus pensamentos e os seus músculos e que lhe dão uma satisfação imensa e a sensação de utilidade? Conheço um profissional que recusou um cargo importante e enorme salário em uma indústria de cigarros por ser pessoalmente contra o tabagismo. Esta é uma das verdades dele. Quais são as suas?

 

Leve em consideração, também, três características profissionais: o que você gosta de fazer, o que você tem conhecimento para realizar e aquilo que você pode fazer bem. Uma pessoa pode adorar jogar futebol, conhecer todas as regras e táticas do jogo, mas não ter qualquer habilidade com a bola. Ou pode amar correr a cavalo, conhecer todas as técnicas para montar, mas ser alto demais e pesado para disputar um páreo no jockey.

 

Depois de analisar estes fatores relacionados a você, volte às questões iniciais: levando em consideração o que eu sou e o que é importante para mim, estou mesmo estagnada? Estou fazendo o que eu gosto ou estou no lugar e na função erradas? O que eu quero fazer da minha vida profissional que eu possa me orgulhar no futuro?

 

A partir das suas respostas e objetivos propostos, saia da estagnação para a ação. Desenhe um passo-a-passo para seguir, incluindo frequentar novos cursos, manter outras posturas, externar seus desejos, respeitar seus limites, assumir responsabilidades mais abrangentes e compartilhar isso com seu gestor.

Do sonho à realidade: 8 etapas poderosas

 

Começar um novo ano tem um aspecto emocional muito significativo para todos nós. É como se, de verdade, estivesse começando um novo ciclo de vida completamente diferente do anterior.

 

Na prática, dia 31 de dezembro caiu em um domingo e o ano começou no dia seguinte, que é o que acontece todas as semanas, com todos os meses do ano: um dia após o outro. Mas não importa, porque o mais relevante é o poder do que você sente nesta época: uma sensação de que tudo será novo e que pode realizar seus novos planos para o futuro.

 

Um ditado antigo diz que “querer é poder”. De acordo com a física quântica é mesmo. A força do pensamento é capaz de gerar uma energia tão intensa que facilita a realização de atividades que antes pareciam muito distantes de acontecerem.

 

Então é hora de aproveitar esse estado de espírito positivo e toda a sua força criadora para colocar em prática um planejamento para 2018. Bem, esperamos que você tenha feito um planejamento, porque sem ele dificilmente se consegue concretizar os objetivos.

 

Seguem oito passos simples, mas fundamentais, para que você realize tudo o que deseja:

 

1. Planejamento – registre o que você pretende realizar no ano e mantenha em um local visível que você possa olhar todos os dias. O executivo de empresas e palestrante, Carlos Júlio, tem por hábito colocar o seu plano em uma folha de papel grudada na porta do armário. Assim, todos os dias, enquanto se prepara para sair, ele pode estruturar o que vai fazer para andar nesta direção

 

2. Realismo – seja realista e estabeleça metas realmente importantes para a sua vida e que sejam factíveis. É ruim quando nos propomos a fazer algo inalcançável, porque logo de cara temos que lidar com a frustração do fracasso. Por exemplo: “quero reduzir meu peso em 15 quilos no próximo mês” ou “vou juntar dinheiro para comprar à vista uma casa na praia neste semestre”.

 

3. Prazos – tudo o que se faz sem uma data determinada para acabar tende a não ser feito. É bastante comum começarmos o ano com a promessa de praticar exercícios físicos, mas não estabelecer a partir de quando. Isso abre a possibilidade de você adiar o compromisso todos os dias, pensando que ainda falta muito tempo até o final do 2o semestre.

 

4. Alternativas – em paralelo à definição dos prazos, estabeleça a maneira como vai fazer. Exemplo: começar a praticar exercícios físicos no próximo dia 15, em uma academia próxima ao meu trabalho; ou poupar X em cada mês reduzindo a quantidade de jantares em restaurantes.

 

5. Disciplina – proponha-se a fazer algo e cumpra um certo ritual cotidiano, seja ele qual for. Escritores, por exemplo, dizem que o segredo para produzir um livro é escrever um pouco todos os dias, no mesmo horário. Assim, a obra literária não fica inteiramente refém da inspiração, mas também se desenvolve com muita transpiração.

 

6. Determinação - Evite a palavra “tentar” porque quem tenta em geral não consegue. Seja mais assertivo escrevendo na sua lista e dizendo todos os dias “vou fazer”, para que o seu cérebro entenda o compromisso que está assumindo com você.

 

7. Superação – Nada é tão simples quanto nós gostaríamos que fosse, nem tão difícil que não se possa conseguir. Os compositores Ivan Lins e Vitor Martins, na música “Novo tempo”, falaram de “um novo tempo, apesar dos perigos, estamos na luta...”. Este deve ser o seu pensamento: “apesar das dificuldades que certamente surgirão, vou superá-las e seguir em frente dentro do meu planejamento”.

 

8. Você – Lembre-se que para colocar em prática o seu plano de vida para este ano, você depende de “você”. Doente, cansado, estressado ou sem energia não será possível se entregar às atividades diárias. Cuide da saúde do corpo praticando atividades físicas regularmente. E alimente a alma focando no desenvolvimento da sua espiritualidade, seja lá como for. A pessoa é inteira quando equilibra corpo e mente de forma saudável.

 

Por fim, pense em não deixar por conta do acaso este seu plano de ano novo. Não é pouca coisa: você está falando do seu projeto de vida. Faça com que ele aconteça pela sua força de vontade.

 

Feliz ano novo!

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